ÜBER UNS ANGEBOTE STRESS- BURNOUT-PRÄVENTION
Die Anforderungen an Fachkönnen, an immer vielfältiger und anspruchsvoller werdende Rollen, an das oft gleichzeitige Mitwirken in verschiedensten Abläufen unterschiedlicher Aufgaben und Projekte steigen ständig an. Wer sich in solchen komplexen Prozessen nicht "heimisch" fühlt, gerät in Dauerstress und kann der erwarteten 'Leistungsverdichtung' zunehmend nicht mehr aus eigener Kraft begegnen. Gerade deshalb entsteht die Notwendigkeit, effektiver  mit den stetig steigenden Anforderungen und dem Stress umzugehen. In unseren Seminaren und Workshops zeigen wir, wie es gelingt sowohl produktiv zu arbeiten und dabei zugleich gelassen zu bleiben. Unsere Training befähigt die Teilnehmer ihre persönlichen Stresskompetenzen zu entwickeln, die ihnen helfen auch in schwierigen Situationen des Führungsalltages ihre Gesundheit zu schützen.                                                                          Unsere Themen sind:                                                                              Ursachen und Wirkung von Stress                                                                              Entstehungsprozess von Burnout                                                                              Stressauslöser im Beruf und Alltag erkennen                                                                              Instrumentelle Stresskompetenz:                                                                                   - Anforderungen in Beruf und Alltag aktiv begegnen                                                                              Mentale Stresskompetenz:                                                                                   - Förderliche Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen entwickeln                                                                                   - Gelassenheit auch in herausfordernden Situationen erhalten                                                                             Regenerative Stresskompetenz:                                                                                   - Persönlichen Ausgleich schaffen
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